Съдържание
Женската наслада е по-сложна от мъжката и зависи от много неща – настроение, внимание, дори часа на деня. От Jenata.bg събрахме най-важното за оргазма, желанията и ритъма на женското тяло.
Защо не винаги стигаш до оргазъм
Най-честата спирачка е разсейването – всяка мисъл, несвързана с момента, отклонява вниманието. Ако усетиш, че „отплуваш“, смени позата или кажи нещо секси, за да се върнеш в играта. Стимулацията на клитора е по-сигурна от тази на G-точката, затова не се притеснявай да се докосваш сама или да помолиш партньора си. Не пренебрегвай и любовната игра – тя подготвя тялото. И внимавай с честата смяна на позите: оргазмът идва от продължително стимулиране на местата, които ти носят удоволствие, затова намери позата, която ти харесва, и ѝ дай време.
Какво да очакваш по време на оргазъм
По филмите всичко изглежда мистично, но реалността е по-разнообразна – оргазмите варират от умерено приятни до разтърсващи. Някои жени дори не осъзнават, че са свършили. Обикновено оргазмът трае между 7 и 10 секунди. Най-често срещаният идва от директна стимулация на клитора, но е възможен и вагинален, ако партньорът уцели G-точката на предната стена. Белезите за приближаващия връх са ясни: дишането става по-дълбоко и бързо, пулсът се ускорява, тялото се облива в топли вълни и почти губиш контрол – точно тогава просто се отдай.
Да изречеш желанията си
Жените трудно изричат какво искат в леглото – срамежливи сме и потайни. А по-дългата загрявка всъщност повишава възбудата и прави преживяването по-страстно. Имаме нужда от ласки: пръсти, плъзнати от раменете до кръста, целувки по врата и ключицата, леко прехапване на устната. Ако партньорът ти се ориентира по сигналите – повдигнат таз, стегнати мускули, тежко дишане – ще разбере кога е на прав път. Сексът е сред най-хубавите преживявания именно когато споделяме желанията си, затова не се страхувай да го направиш.
Коя възраст носи най-голямо удоволствие
Сексологът твърди, че най-голямо удоволствие изпитваме между 20 и 40 години. На 20 жените още нямат богат опит, затова е добре партньорът да е по-опитен. На 30 повечето вече имат постоянен партньор и не се срамуват да търсят нови усещания, а мъжете най-сетне разбират, че любовната игра иска време. На 40 и двамата са се превърнали в изкусни любовници и знаят точно какво искат – жените достигат върха на способностите си. Истината е проста: удоволствието расте с увереността и опита, не намалява с възрастта.
Кое време на деня е най-подходящо
Всяка част от денонощието си има предимства. Сутрешният секс използва високото ниво на тестостерон при мъжете (между 6 и 11 часа) и зарежда тялото с ендорфини за целия ден; изследване от Белфаст сочи, че редовният сутрешен секс дори намалява риска от сърдечни проблеми, а при жените повишеният естроген прави кожата и косата по-лъскави. Вечерният секс пък позволява повече любовна игра и спокойствие. Статистиката показва, че мъжете клонят към сутрин, а жените – към нощ; важното е да намерите своя общ ритъм.
Още по темата
- Секс за една нощ след раздяла: помага ли или вреди?
- Мъжката импотентност: какво трябва да знаеш за нея
- Не търси любовта: защо идва, когато спреш да я чакаш
Някои линкове в статията са партньорски – ако купиш през тях, Jenata.bg получава малка комисиона, без това да оскъпява покупката ти.
