Появата на бръчки притеснява повечето жени, които забелязали тяхната, така или иначе неизбежна поява, започват да си хвърлят луди пари за вредни козметики или търся опитните ръце на някой пластичен хирург, мислейки си, че това е най-ефективната възможност. Jenata.bg ти предлагаме списък с вредните навици, които трябва да спреш, за да предотвратиш преждевременото състаряване на кожата.
1.Не забравяй, че консумацията на плодове и зеленчуци е изключително важна за поддържането не само на здрав организъм, но и на красива външност. Антиоксидантите се грижат чудесно за кожата, като неутрализират причинените от свободните радикали, по време на метаболизма, щети.
2. Разбира се, алкохолът се отразява изключително неблагоприятно на кожата. Злоупотребата с него изчерпва витамин А в кожата- силен антиоксидант и стимулатор на колаген. ОТ друга страна, води до намаляване еластичността на кожата, както й е дехидратацията й.
3. Спането по корем, макар и безобидно на пръв поглед, оказва също влияние, тъй като притискайки лице във възглавницата си, затруднява дейността на сърцето и всички важни органи. Препоръчва се спането на една страна или по гръб.
4.Ботоксът, особено в една по-ранна възраст, е напълно излишна превенция, която налага постоянното използване на тази процедура във времето, а освен това не е сигурен гарант за ефективен резултат. Може да доведе и до загуба еластичността на кожата.
5.Ако не си почистваш грима, преди лягане рискуваш да имаш сериозни проблеми с лицето си, като задържайки свободните радикали и вредни замърсители. По този начин не позволяваш лицето да се възстанови,
6. Хроничният стрес и умората състаряват кожата. Когато си стресирана, ядеш повече или по-малко, не си почиваш, не спортуваш. Всички тези фактори влошават състоянието на кожата и водят до появата на бръчки.
7. Прекаленото излагане на слънце, независимо, дали става дума за естествена или изкуствена светлина, въздейства бързо и негативно на кожата. Хубаво е да се предпазваме и да не прекаляваме, особено с посещенията до солариума.
8. Цигарите, както знаем, са безспорно най-лошия враг на красивата кожа. Тютюнопушенето се отразява и на здравето и външния вид на кожата. Дехидратирана, суха кожа, поява на по-осезаемо окосмяване по лицето, бръчки, сивкав отенък на кожата, наличие на пурпурни петна са част от вредните въздействия на цигарите върху кожата на лицето.
Още по темата
- Парфюмът като подпис: как да избереш аромат, който е твой
- Какви вежди ни отиват
- Пристрастени към пластичната хирургия: жените с най-много операции
Някои линкове в статията са партньорски – ако купиш през тях, Jenata.bg получава малка комисиона, без това да оскъпява покупката ти.
