Проблемната ти кожа – какво я дразни?

1. Не почистваш достатъчно лицето си
Ако не измиваш и подхранваш достатъчно лицето си, това може да ти създаде проблеми около линията на косата и брадичката.
Ако нанесеш почистващ лосион върху кожата си и го оставиш на действа без да го премахнеш това също е грешна стъпка. Най-важното е да измиеш лицето си с вода. Ако си на басейн винаги използвай кърпа и никога не се плискай с шепи като първо може ръцете ти да не са чисти.
2. Цигари и алкохол
Всичко, което тялото ти поема, се абсорбира в кръвта включително лошите неща.
Доста от тях се изхвърлят под формата на пот през кожата, като по този начин се образуват пъпките. Приемай витамини и хранителни добавки, когато се налага да пиеш антибиотици или силни лекарствени вещества, а когато консумираш алкохол и спиртни напитки пий двойно количество вода. Дори и да не пушиш седенето с часове в таква обстановка също ти се отразява зле на кожата.
3. Стрес и хормони
За жените особено, напрежението и хормоните са главните виновници за повехналата и проблемна кожа. Когато сме под натиск, нивата на хормоните ни достигат до страховити граници, причинявайки прилив на кортизол и естроген. Увери се, че отделяш достатъчно време да се отпуснеш, да починеш и да се наспиш точно през нощта кожата се възстановява най-бързо!
4. Нехигиенична възглавница
Имай предвид, че лицето ти се намира върху едно и също нещо всяка вечер с продължение на часове.
Сега помисли и върху това колко бктерии се развиват и размножават върху покривката на възглавницата ти. Момичета със склонна към акне кожа трябва да сменят чаршафите и калъфката си на всеки 4-5 дни, тъй като между власинките на памука и останалите материали се задържат безброй бактерии. Купи си възглавница от латекс те са по-хигиенични!
5. Мръсни ръце + мръсни четки и тампони за козметика
Постарай се да не пипаш лицето си прекалено често. Добра идея е винаги да носиш в чантата си антибактериален гел, с който да почистваш дланите си на всеки час. Винаги почиствай и аксесоарите си за козметика четки, ножички и тампони, тъй като те са рай за микробите.